Conseil et formation en entreprise

Les interventions que je propose sont conçues sur mesure, en réponse aux besoins spécifiques de l’entreprise ou à la problématique rencontrée.

J’interviens à votre demande dans les domaines suivants :

  • Bien-être au travail
  • Réduction du stress professionnel
  • Accompagnement du changement
  • Intelligence relationnelle
  • Accompagnement personnalisé 

Les ateliers ou programmes sont basés uniquement sur des méthodes ayant fait l’objet de nombreuses recherches scientifiques validant leur efficacité. Tant dans la conception que dans l’animation, je m’appuie sur mon expertise de médecin, psychothérapeute en thérapies cognitives et comportementales, et enseignante de programmes basés sur la Pleine Conscience.

Si vous êtes 

  • un décideur qui souhaite promouvoir le bien-être au travail dans son entreprise
  • un manager qui souhaite accompagner au mieux ses équipes face au changement
  • un professionnel qui souhaite s’initier à la méditation (ou soutenir sa pratique) et introduire la Mindfulness dans son environnement de travail 

 


Demande d'information

 

La Pleine Conscience

Mindfulness


L’art d’être pleinement présent à la vie

La pratique régulière de cette forme universelle et laïque de méditation a des bienfaits reconnus sur la santé, le bien-être et la qualité de vie. L’entrainement nous invite à cultiver une présence attentive et bienveillante à nos expériences dans l’instant présent.


en savoir plus